Ce sont les principales raisons pour lesquelles vous pourriez avoir du mal à suivre un régime

J'ai appris au cours de mes vingt-six ans de vie que la perte de poids est l'une des choses les plus difficiles et les plus chronophages que vous puissiez faire dans la vie. Il faut une forte volonté et beaucoup de détermination pour atteindre vos objectifs. Il existe de nombreux régimes à la mode et […]

Le surpoids et l'obésité sont devenus une épidémie en Amérique, découvrez comment vaincre ce fléau de la malsaine

Poids – Le perdre encore et encore. Beaucoup de gens perdent du poids, parfois même beaucoup de poids, pour voir le poids remonter lentement. Plusieurs fois, ils finissent non seulement par reprendre du poids perdu, mais aussi par ajouter plus de poids. Pourquoi donc? Est-il impossible de perdre du poids sans le reprendre? Les personnes […]